Hoy hablaremos de pasiones ya que
este asunto es objeto de estudio por el que ha sido nombrado presidente de la IPPA (International Positive
Psychology Association) en este año 2013, el profesor Robert J. Vallerand, psicólogo
e investigador canadiense de la Universidad de Quebec.
La pasión, del latín passĭo, es
la acción de padecer, pero es una palabra que llega a tomar una connotación
positiva cuando se refiere a mostrar un entusiasmo exacerbado por algo.
La pasión se define como una
fuerte inclinación hacia una actividad que a la gente le gusta (o ama), le
parece importante, y en la que invierte tiempo y energía
Vallerand propone un modelo para
explicar la pasión al que denomina modelo dualista sobre la pasión, para él existen dos tipos de
pasión que tienen un origen distinto y un efecto sobre el bienestar de la
persona (y de los que la rodean) también diferente:
En un extremo que podríamos
denominar beneficioso, nos encontramos con lo que este autor denomina la pasión
armoniosa, que conduce a resultados de crecimiento tanto a nivel personal como
interpersonal, ya que esta pasión diríamos que es genuina, procede del interior
de la persona, como decimos en psicología su origen procede de una motivación
intrínseca, el sujeto se compromete con algo que ama, es fruto de una elección
personal y puede reportar o no beneficios tangibles, pero siempre reporta
gratificación al sujeto por su realización, y el sujeto irradia felicidad que
es palpable y contagia a las personas que le rodean, creo que es muy acertado
el termino de pasión armoniosa, porque esta pasión no absorbe por completo la
vida del sujeto en toda su extensión, puede convivir y de hecho convive con
otras pasiones, deberes, obligaciones y aficiones de la persona, cuando el sujeto
está involucrado en el objeto de su pasión puede entrar en lo que se denomina
estado de flow termino estudiado por
el psicólogo Mihalyi Csikszentmihalyi, nombre
imposible de pronunciar y menos para un andalú, quien lo ha definido como:
Un estado en el que la persona se encuentra completamente absorta en
una actividad para su propio placer y disfrute, durante la cual el tiempo vuela
y las acciones, pensamientos y movimientos se suceden unas a otras sin pausa.
Todo el ser está envuelto en esta actividad, y la persona utiliza sus destrezas
y habilidades llevándolas hasta el extremo. La persona está en flow cuando se
encuentra completamente absorbida por una actividad durante la cual pierde la
noción del tiempo y experimenta una enorme satisfacción”.
En resumen, como diría una
azafata: “Se me pasa el tiempo volando”
La pasión armoniosa conduce a la
gente a elegir dedicarse a la actividad que aman.
En el otro extremo, está la
pasión obsesiva que proviene de una necesidad de poder o autoestima, y que
conduce a la urgencia de realizar la actividad a toda costa. Esta pasión busca
la satisfacción de una necesidad. Aquí la obsesión hace que el sujeto pase todo
su tiempo o realizando la labor que es la base de su pasión o pensando en ella,
no le es posible desconectar, no hay armonía y el sujeto irradia tensión,
ansiedad a los que le rodean.
“Cuando el arquero dispara
gratuitamente, por el mero disfrute de hacerlo, cuenta con toda su habilidad.
Cuando dispara esperando ganar
una medalla de bronce, ya está algo nervioso.
Cuando dispara para ganar una
medalla de oro, se vuelve loco pensando en el premio y pierde la mitad de su
habilidad, pues ya no ve un blanco sino dos.”
Antiguo Proverbio Oriental
Se me ocurre y no sé si alguien
estará de acuerdo conmigo, pero podría ser un indicio para distinguir entre uno
y otro tipo de pasión, la siguiente prueba: si yo me acostara y pensara en lo
que me apasiona y me durmiera plácidamente pensando en ello, en cómo mejorar,
en cómo compartirlo con los demás supongo que sería pasión armoniosa, si por el
contrario me produjera insomnio, me aislara y no quisiera compartirlo supongo
que sería una pasión obsesiva.
La diferencia entre los dos tipos
de pasión estriba en que la gente con “pasión armoniosa” tiene la habilidad de
emplearse a fondo en lo que está, pero luego desconecta totalmente cuando se
dedica a otras actividades; por el contrario, la gente con “pasión obsesiva” no
cuenta con esa habilidad.
La pasión se convierte en una
actividad que termina definiendo al individuo. Por ejemplo, aquéllos que tienen
una pasión por jugar al fútbol, o pintar o tocar un instrumento, no meramente
realizan estas actividades como hobby, sino que se convierten en “jugadores de
fútbol” o “pintores” o “músicos”.
Es importante que los padres no
condicionen ni reflejen pasiones obsesivas relacionadas con el trabajo, con cómo
ganar más dinero, con el estatus, etc. sobre sus hijos, no les “obliguen” a apasionarse por los idiomas, por la música,
por el ballet, por el deporte, bueno ya sabemos todos de lo que hablo,
dejémosles que se apasionen por sí mismos, serán más felices y nos harán más
felices a los demás.
Así que hay que procurar
apasionarse armoniosamente porque los estudios nos indican que es lo mejor para
nuestra salud y la de los que nos rodean.
Sea cual sea tu pasión,
desconecta a ratitos, para apreciar las otras cosas buenas de la vida. Cuanto
mayor sea la variedad de cosas que aprecies, menos propenso serás a volcarte en
una sola.
Ya nos lo advirtió hace unos años
un gran pensador de la corriente filosófica del reggetonismo, llamado Romeo,
vocalista de ese gran grupo de eruditos llamado “Aventura”:
“Lo que tu sientes no es amor
(pasión armoniosa) lo que tú tienes se llama obsesión (pasión obsesiva)”
