Hablemos de pasiones

Hoy hablaremos de pasiones ya que este asunto es objeto de estudio por el que ha sido nombrado  presidente de la IPPA (International Positive Psychology Association) en este año 2013, el profesor Robert J. Vallerand, psicólogo e investigador canadiense de la Universidad de Quebec.

La pasión, del latín passĭo, es la acción de padecer, pero es una palabra que llega a tomar una connotación positiva cuando se refiere a mostrar un entusiasmo exacerbado por algo.

La pasión se define como una fuerte inclinación hacia una actividad que a la gente le gusta (o ama), le parece importante, y en la que invierte tiempo y energía

Vallerand propone un modelo para explicar la pasión al que denomina modelo dualista sobre  la pasión, para él existen dos tipos de pasión que tienen un origen distinto y un efecto sobre el bienestar de la persona (y de los que la rodean) también diferente:

En un extremo que podríamos denominar beneficioso, nos encontramos con lo que este autor denomina la pasión armoniosa, que conduce a resultados de crecimiento tanto a nivel personal como interpersonal, ya que esta pasión diríamos que es genuina, procede del interior de la persona, como decimos en psicología su origen procede de una motivación intrínseca, el sujeto se compromete con algo que ama, es fruto de una elección personal y puede reportar o no beneficios tangibles, pero siempre reporta gratificación al sujeto por su realización, y el sujeto irradia felicidad que es palpable y contagia a las personas que le rodean, creo que es muy acertado el termino de pasión armoniosa, porque esta pasión no absorbe por completo la vida del sujeto en toda su extensión, puede convivir y de hecho convive con otras pasiones, deberes, obligaciones y aficiones de la persona, cuando el sujeto está involucrado en el objeto de su pasión puede entrar en lo que se denomina estado de flow termino estudiado por el psicólogo Mihalyi  Csikszentmihalyi, nombre imposible de pronunciar y menos para un andalú,  quien lo ha definido como:

Un estado en el que la persona se encuentra completamente absorta en una actividad para su propio placer y disfrute, durante la cual el tiempo vuela y las acciones, pensamientos y movimientos se suceden unas a otras sin pausa. Todo el ser está envuelto en esta actividad, y la persona utiliza sus destrezas y habilidades llevándolas hasta el extremo. La persona está en flow cuando se encuentra completamente absorbida por una actividad durante la cual pierde la noción del tiempo y experimenta una enorme satisfacción”.

En resumen, como diría una azafata: “Se me pasa el tiempo volando”

La pasión armoniosa conduce a la gente a elegir dedicarse a la actividad que aman.

En el otro extremo, está la pasión obsesiva que proviene de una necesidad de poder o autoestima, y que conduce a la urgencia de realizar la actividad a toda costa. Esta pasión busca la satisfacción de una necesidad. Aquí la obsesión hace que el sujeto pase todo su tiempo o realizando la labor que es la base de su pasión o pensando en ella, no le es posible desconectar, no hay armonía y el sujeto irradia tensión, ansiedad a los que le rodean.

“Cuando el arquero dispara gratuitamente, por el mero disfrute de hacerlo, cuenta con toda su habilidad.

Cuando dispara esperando ganar una medalla de bronce, ya está algo nervioso.

Cuando dispara para ganar una medalla de oro, se vuelve loco pensando en el premio y pierde la mitad de su habilidad, pues ya no ve un blanco sino dos.”

Antiguo Proverbio Oriental

Se me ocurre y no sé si alguien estará de acuerdo conmigo, pero podría ser un indicio para distinguir entre uno y otro tipo de pasión, la siguiente prueba: si yo me acostara y pensara en lo que me apasiona y me durmiera plácidamente pensando en ello, en cómo mejorar, en cómo compartirlo con los demás supongo que sería pasión armoniosa, si por el contrario me produjera insomnio, me aislara y no quisiera compartirlo supongo que sería una pasión obsesiva.

La diferencia entre los dos tipos de pasión estriba en que la gente con “pasión armoniosa” tiene la habilidad de emplearse a fondo en lo que está, pero luego desconecta totalmente cuando se dedica a otras actividades; por el contrario, la gente con “pasión obsesiva” no cuenta con esa habilidad.

La pasión se convierte en una actividad que termina definiendo al individuo. Por ejemplo, aquéllos que tienen una pasión por jugar al fútbol, o pintar o tocar un instrumento, no meramente realizan estas actividades como hobby, sino que se convierten en “jugadores de fútbol” o “pintores” o “músicos”.

Es importante que los padres no condicionen ni reflejen pasiones obsesivas relacionadas con el trabajo, con cómo ganar más dinero, con el estatus, etc. sobre sus hijos, no les “obliguen”  a apasionarse por los idiomas, por la música, por el ballet, por el deporte, bueno ya sabemos todos de lo que hablo, dejémosles que se apasionen por sí mismos, serán más felices y nos harán más felices a los demás.

Así que hay que procurar apasionarse armoniosamente porque los estudios nos indican que es lo mejor para nuestra salud y la de los que nos rodean.

Sea cual sea tu pasión, desconecta a ratitos, para apreciar las otras cosas buenas de la vida. Cuanto mayor sea la variedad de cosas que aprecies, menos propenso serás a volcarte en una sola.

Ya nos lo advirtió hace unos años un gran pensador de la corriente filosófica del reggetonismo, llamado Romeo, vocalista de ese gran grupo de eruditos llamado “Aventura”:

“Lo que tu sientes no es amor (pasión armoniosa) lo que tú tienes se llama obsesión (pasión obsesiva)”